최저임금이 7월에 인상됩니다.
2025년 7월부터 최저임금이 인상됩니다. 인상 금액, 월급 환산, 업종별 영향까지 한눈에 확인해보세요. 빠르게 최저임금 인상 내용을 확인하시려면 아래 버튼을 눌러주세요. 최저임금 인상 확인하기👆최저임금 인상 내용고용노동부에 따르면, 2025년 7월부터 적용되는 시간당 최저임금은 10,210원입니다. 이는 2024년의 9,860원 대비 약 3.5% 인상된 수치입니다.시간급: 10,210원일급 (8시간 기준): 81,680원월급 (209시간 기준): 2,134,000원※ 주 40시간 기준, 유급 주휴 포함업종별 영향 분석이번 최저임금 인상은 특히 서비스업, 외식업, 편의점, 유통·물류 업계에 직접적인 영향을 줄 것으로 예상됩니다.자영업자·소상공인: 인건비 상승에 따른 비용 부담 증가아르바이트 근로자: 실..
2025. 6. 25.
삭센다로 살 빠졌어요… 그런데 이 증상이?
단순한 ‘다이어트 주사’가 아닙니다의학적으로 비만은 단순히 체중의 문제가 아니라, 제2형 당뇨병, 고혈압, 지방간, 심혈관 질환, 불임, 관절염, 우울증 등 다양한 만성질환의 ‘출발점’이 되는 대사 질환입니다.많은 환자들이 반복되는 다이어트 실패로 심리적 소진을 겪고, 식욕을 제어하지 못하는 자신을 탓하며 자존감 저하를 경험합니다.이러한 비만 환자들에게 약물의 도움은 선택이 아닌 필수가 될 수 있습니다. 그 중에서도 가장 주목받고 있는 치료제가 삭센다(Saxenda, 성분명: 리라글루타이드)입니다.삭센다는 GLP-1 유사체로, 원래는 당뇨병 치료제로 개발되었으나 식욕 억제와 체중 감소 효과가 우수하여 비만 치료제로 별도 승인받은 의료용 주사제입니다. 단순한 체중 감량이 아닌, 대사 기능의 개선과 재발 방..
2025. 5. 12.
건강 망치는 아침 루틴, 지금 당장 바꾸세요
아침 식사는 단순한 끼니가 아닙니다의사로서 수많은 환자를 진료하다 보면, 많은 사람들이 “왜 이렇게 피곤하죠?”, “오전에 집중이 잘 안 돼요”, “위가 자주 불편해요”라고 호소합니다.공통점이 하나 있습니다. 바로 아침 식습관이 잘못되었다는 점입니다.아침 식사는 공복 후 첫 에너지 공급이자, 하루의 혈당 조절, 호르몬 리듬, 대사활성화, 장 기능, 면역 체계를 조율하는 중요한 신호입니다.의학적으로도 아침 식사는 다음과 같은 기능을 수행합니다:신체 대사 리듬 활성화 (코르티솔, 인슐린 등 조절)장 운동 자극 → 배변 유도 및 장 건강 유지공복 지속 시간 단축 → 근손실 예방혈당 유지 → 뇌 기능 및 집중력 향상하지만 많은 현대인들은 바쁘다는 이유로 아침을 거르거나, 오히려 공복 위에 자극적인 음식, 불균형..
2025. 5. 10.
